 祈る 褒める 感謝する 自分の発する言葉の中心がそこにあれば、 人生は劇的に変わる ベビ待ち時間は イライラも悲しみも募る 小さなことにも傷つきやすくなる そんな時には おもいっきり掃除する ごしごし ごしごし キュッキュッ 体を気持ち良く伸ばしながら 夢中になって掃除を終えると すーーっと心も洗われる 呼吸も深くなる そんな想いで日々を大切に過ごしてゆく 日常の中にあるヨガ ベビを授かるように 祈る 授かり体質になろうと努力している自分を 褒める 自分の命、家族の命に 感謝する 自分の発する言葉の中心がそこにあれば、 自分をとりまく 宇宙の流れが変わる
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想像してみましょう。 もうひとつの宇宙を創造します。 それはどんな宇宙ですか？ 奇跡の出来事。 母体という宇宙の中に、 ベビというもうひとつの宇宙。 自分の体の中に、もうひとつの命が 宿ることは、本当にミラクル。 あなたがそうぞうした、その宇宙が、 ベビが喜ぶ、 平和で、 愛と笑顔と、 光に満ち溢れていますように。。。 体をほぐして 心もほぐしていく。 大地に根を張り 空に向かって伸びていく。 ここまで私を歩ませてくれた 小さな足に大きな感謝。 どんなに踏まれても蹴られても 疲れても文句を言わずに 私と共に歩んでいく 小さな足に大きな感謝。 この小さな足が きっとベビとあなたを運んでくれます。 だからこの小さな足に 大きな大きな感謝。 気持ちのいい 深呼吸と共に。 みんな 意味があって 産まれてきたんだよね そして 自分の親を選んで 産まれてきたんだよね だから 今年はじめて 今までなんだか恥ずかしくて言えなかった言葉を 先月 自分の誕生日に お母さんに伝えました 「お母さん 産んでくれて ありがとう」  【かみさま との やくそく】 〜体内記憶を語る子どもたち〜 こんな素敵な映画、東北でも自主上映したいです。 と、思っていたところ、 3月23日（日）に仙台市 6月15日（日）に福島・いわき市で開催予定あるようです。 なんとか網地島でも、上映したいです。 ご興味のある方、よろしければご連絡下さい。 なんとか、石巻市での初上映、叶えます！ 胎内記憶を持つ子どもたちに、生まれてきた理由について訪ねると、 「人の役に立つため」と全員が答えるといいます。 インナーチャイルドとは、あなたの内なる子ども。 心の深奥部に潜み、幼児期の体験によって傷つけられたり抑圧されたりしている、 真の自己のことです。 胎内記憶やインナーチャイルドのこと、 知らない方も、知っている方も、 ありのままの映像から、 ご自分の大切な何かを感じていただけると思います。  体の硬さも弱さも、 心の硬さも弱さも、 認めてあげましょう。 たった今の 体と心を 認めてあげて下さい。 いいんだよって。 たった今、 何も心配しなくていいですよ。 たった今、 あるがままを認めてみて下さい。 いいんだよって。 いいんだよ…。 過去でもなく未来でもなく 今日でもなく 今 呼吸に集中することは この今と向き合うこと 今、この瞬間の 自分自身の心と体と 向き合う時間が ヨガの時間とも言えます 大切なのは、今、 この瞬間にどれだけ 自分自身の心と体と まっすぐ向き合えるか  最近いつ、子宮の声に耳を傾けましたか？ 最近いつ、じっくりとお腹に手を当ててあげましたか？ そして、体の隅々へ、 もちろん子宮へも充分に酸素を行き渡らせていますか？ ゆっくりと、 深呼吸してみましょう。 じっくりとお腹に手を当てているだけでも、 子宮の声が聴こえてくるかもしれません。 痛い程に。 焦らず、大丈夫です。 これから、ゆっくり向き合っていきましょう。。。 あなたは女性です。 あなたは母性です。 あなたは子を宿る力を秘めています。 あなたは優しさと強さです。 あなたは光です。 あなたは愛に溢れた存在です。 |
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